Żywność i Żywienie-Pytania i Odpowiedzi
Które z produktów żywnościowych pozwalają w tym trudnym czasie złagodzić skutki stresu?
Jedną z możliwości poprawy nastroju daje nam surowe kakao. Spożywając je wpływamy nie tylko na zdrowie, ale także na urodę. Zawiera ono dwa razy więcej przeciwutleniaczy niż czerwone wino i aż trzy razy więcej niż zielona herbata. Chroni dzięki zawartości przeciwutleniaczy przed rakiem jelita cienkiego i grubego. Jest też cennym Czytaj dalej…